もやもやスッと笑顔

自分に合った方法で継続

心晴

”情熱で彩る人生”を考えるブログを運営しています。ー閑談ー　最近、カメレオンの歩みのごとく、前に進めないkokohaです。ひとたびググれば・・・疑問サクッと氷解で、速やかに前進！

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雨の日の過ごし方を変えてみる梅雨の季節に訪れる雨の日は、ただの憂鬱な時間ではなく、自分自身を深く見つめ直す絶好の機会だ。普段とは異なる過ごし方を試してみることで、新たな発見や心の平穏を得ることができ ...

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自己対話とは何か自己対話とは、内なる対話と呼ばれることもあり、自分自身との会話をすることで内省を深める手法をいう。日々の生活の中では、他者とのコミュニケーションに多くの時間を費やすことが多い。しかし ...

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